1.游泳时最好戴泳镜,若游泳后感眼部不适,可用氯霉素或金霉素眼药水点眼睛进行预防,注意勿用手揉眼或用不洁毛巾擦眼。
2.由于水的刺激,不少人游泳之后,双眼都会出现发红现象,眼结膜血管扩张充血,这是一种正常的生理现象,一般游泳后l—2小时就会消失。
3.游泳时,耵聍(即耳垢)泡的时间太长,会泡涨,学员会感到耳涨、耳痛等现象。干了后积到一定程度并在耳内形成栓子,可导致耳道被彻底封死,声波无法传入,重者会产生轻度的单纯的传导性听力损失。需由医务人员把它取出来,而不能自己乱挖。
4.游泳时应注意保护自己的耳朵,防止池水入耳。游泳之前可以配戴耳塞,如果不慎池水流进外耳道,游泳后要及时去除耳道内的积水。方法是站在地面,头偏向一侧,单腿用力跳几下,然后用棉花球轻轻拭干外耳道,即可把水吸出。切忌用力在耳道内盲目乱挖,否则一旦弄破耳道皮肤,很容易引起耳道皮肤化脓性疖肿。 |